SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • Odblok

    Temat
    Doping

    Witam, przygotowuje się do pierwszego odbloku. Jest to mój pierwszy cykl, czas trwania około 16tyg. 1-10 300mg/tyg enan 10-16 300mg/tyg prop 9-16 250 masteron/tyg Ile potrzebuje hcg i cloma na odblok, w czasie cyklu przybiłem 5000 hcg.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 234 Data: 2022-10-31 06:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop -> Enan

    Temat
    Doping

    [...] z tego procentualnie B - 35,5% W - 44% T - 20% Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: Raz za mlodu 100 Tab. metanabolu, cykl nieudany. Opisz swój plan treningowy: Split 4x w tyg. / do tego czesto i gesto BJJ/zapasy/boks Cel cyklu: Poprawienie sylwetki i sily, wzmocnienie wlokien miesniowych (utwardzenie miesnia) Ostatni cykl i odstęp czasowy od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2017-02-15 12:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna cykl teraz czy później?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tak ćwiczę na profe. siłowni publicznej już jakieś 4miech wcześniej w domu troszkę machałem około 2miechów. I mam pytanie chce zrobić cykl na mono który będzie trwał 8-10 tyg, i nie wiem czy zaczynać go teraz kiedy robię masę czy zacząć go może tak w lutym kiedy będę robił już małą redukcję na lato? Np. jak bym teraz zaczynał to przy redukcji [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2013-10-01 16:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁKA jako UZUPEŁNIENIE TREN. BOKSU - JAK?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    staz na silce - 3miesiace. za kilka dni skoncze cykl na mase (trwal 6tyg). prosze o porade odnosnie treningu silowego dla boksera.. chcialbym zrzucic troche tluszczyku, wiec dieta redukcyjna - ponizej 500kcal dziennego zapotrzebowania. dlatego skrocilem cykl masowy do 6tyg. poniewaz dieta masowa i redukcyjna sie kłócą.. ale nie o to chodzi. jaki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2005-06-15 14:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co możecie mi zaproponować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] stosowane już wcześniej suplementy : troche tego było Uprawiane inne sporty: Muay thai od 7 lat stosowane wcześniej spalacze : nic suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: storm - universal shock teraphy ilość dni wolnych od kreatyny: 5 tyg przewidziane finanse na cykl: ... uwagi i sugestie: ... Staż treningowy: 9 miesięcy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2010-05-18 01:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko. Jestem juz jakies poltora roku ponad na testosteronie (dAwki 250-500 tygodniowi) przez pierwszy rok, hcg co 6-8 tyg(zalezalo od jajec) w trakcie cyklu przyszlo jakies 8kg mysle czystej masy, jak na slabe geny, ekto,przerwy od cwiczen na imprezy, dragi i pogon za cipami(nie komentujcie, jestem tylko samcem xD) to i tak ladnie przyszlo. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2019-05-16 08:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl SAA ena z boldem

    Temat
    Doping

    [...] Testosteron Enanthate 250mg/e5d 1-15 Boldenone 500mg/e5d Pytania: 1. Czy ten cykl ma sens/ ewentualnie jakieś poprawki? 2. Odblok: 5000 iU rozbite na 2x2500 iU pierwszy 2 tyg po ostatniej iniekcji + 20 clomidu wystarczy? 3. Czy mogę soki pompować w jedna strzykawkę ( wychodzi 3ml na iniekcje ) w pośladek ewentualnie w udo 4. Czy bold 500mg e5d [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 416 Data: 2019-01-02 17:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -tłuszcz: W między czasie orzechy, słonecznik około 10% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle z metanabolem 2x5mg, 1x10mg (w tabletkach), 8. TRENING: 4 razy w tygodniu, 9. CEL CYKLU: Zwiększenie masy ciała, zwłaszcza obwodu ramienia, bicepsa, 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 100 tabletek metanabolu, roku [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2013-06-24 10:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba a trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale mięcha też coś poleciało. Teorytycznie gdyby mnie choroba nie złapała to miałem od wczoraj zacząć cykl. I teraz pytanie czy dać sobie spokój z ćwiczeniami na ten tydzień i od przyszłego poniedziałku od razu wejść na cykl czy poćwiczyć te 3 tyg żeby wróciło to co spadło, odpocząć tydzień i dopiero cykl zacząć? Z góry dzięki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2012-02-14 15:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 1.5 roku

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich Cykl 1.5 roku w tym czasie na poczatku susta 325mg e4d przez okolo 5 miesiecy, pozniej enan w takiej samej ilosci, a ostatnie 6 mies 250e4d. Hcg cobok 8 tyg w ilosci 5tys ui podzielonych na 4 dawki e2d. W trakcie cyklu 3 razy tura 40mg ed... Mialem mostkowac i dawalem przez ok 1.5 miesiaca 250 e7d, ale postanowilem ze odblok... [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2020-02-16 10:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Jestem juz 5 miesiecy po odbloku mocnego cyklu : masa 12 tyg susta 250ew ostatnie 4 tygodnie 300ew + bold 250ew + masteron 250ew mostek 4tyg prop 100e2d redukcja 8 tyg tren 100e2d razem z propem + prop 100ed2 + ostatnie 3 tygodnie masteron 100e2d Propa zostawilem 2 tygodnie jeszcze po trenie w dawkach 100e2d. Po odbloku wszystko bylo ok, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 400 Data: 2019-11-26 12:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aromasin- dawkowanie

    Temat
    Doping

    [...] -białko: 2,5 -węglowodany: 2 -tłuszcz: 2  ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop wino x2  TRENING:   CEL CYKLU: masa  OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 8tyg  POZIOM BF%: 10  TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):   STAN ZDROWIA:   SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:   PPM (podstawowa przemiana materii):  [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6005 Data: 2014-05-11 22:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam . Chcial bym prosić was o ułożenie jakiegoś długiego cyklu minimum 12tyg ,kierunek masa WIEK: 23 2. WAGA: 80 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 117 -udo: 61 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5-6cykli . Zazwyczaj susta,deka,meta ,Enan [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2015-02-12 20:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 miesieczny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1500 zl, czy ktos moglby mi doradzic jak te treningi polaczyc ze soba i suplementy oraz diety zeby byly najlepsze efekty? wiem ze przy ciezkich treningach masowych ok 6 tygodni trzeba po nich zrobic 2 tyg lzejszego treningu, bilans kaloryczny oczywiscie dodatni i jakie do tego mozna dozucic suplementy, i jak dlugo moge ciagnac takie ciezkie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2008-06-08 23:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 2g/1kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy teraz trwa 250 enan e5d + proviron 25mg ed 8. TRENING: 5x w tyg 9. CEL CYKLU: rekompozycja, masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: wyzej opisano 11. POZIOM BF%: hm nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2017-11-19 18:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem planować swój cykl na jakieś 15 tyg ale doszedłem do wniosku że na pct i tak będę myślał tylko o tym żeby wrócić na towar więc rozmyślam nad pociągnięciem tego dłużej. Aktualnie jestem w 7 tygodniu napisze jak dotychczas przebiegał i jak planuje zrobić 1-6 meta 20mg ed 1-6 cypio 250mg e5d 6-20 cypio 250mg e4d 8-20 deka 300mg ew [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2012-09-18 15:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan PRIORYTET:KLATA ! do oceny HARDKOROWO!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] seri robić. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 80 Wzrost: 185 Cel treningowy: siła+masa? Staż treningowy na słowni: since luty 2010 Uprawiane inne sporty: wf 3/tyg Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: NIE Zażywane suplementy: wkrotce olimp mono [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2011-03-06 01:13:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] spożywanych węglowodanów: 300g Ilość spożywanych tłuszczów: 40g Opis przebytych cykli sterydowych: 2 cykle ! 1 cykl onka i decka 2 cykl anapolon i prop Trening: 5 x w tyg Cel cyklu: masa dobrej jakosc Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 7misiecy Poziom BF%: ... Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ektomorfik Stan zdrowia: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2009-08-22 11:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastepny Cykl

    Temat
    Doping

    [...] 2 lata 6. DIETA: jest elegacnko -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 x 100 tab metka , 1 x winko oral 100 tab , i ostatnio enan 10 tygodni 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 tyg 11. POZIOM BF%: 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2013-03-10 23:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan+wino odblok

    Temat
    Doping

    [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150x2 -martwy ciąg: 120x10 -przysiad: 170x12 * nie robie maksow Witam Wskoczylem na VLCD i jako podklad idzie enan 250 e5d. Jestem w pierwszym tygodniu cyklu. Cykl mial wygladac tak: 1-12 enan 250 e5d 6-13 wino 30/40mg ed Jezeli miedzy 6-8 tyg bedzie sucho to myslalem zeby wskoczyc podbic kalorie i wskoczyc na enan [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2015-02-14 07:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)